断食的第5天，李媚背上长了红疹。辟谷培训班的讲师告诉她，这是身体在排毒。

李媚认为是自己功力不够。她深吸一口气，大约40秒后，鼓起的小腹随着吐气声逐渐恢复原状。她感觉头晕目眩，急促地做了几次深呼吸后抬起头向讲师问道，我能做到不用口鼻呼吸吗？

进入你身体的是宇宙能量，要用意念控制住就可以。讲师拿起水杯，缓缓喝了一口水。

北京市通州区运河公园旁的一栋公寓内，辟谷班讲师桢如自称是药王孙思邈的第61代传人。

人民网《人民直击》记者通过荔枝微课线上课加入上述辟谷培训班。经卧底调查发现，该辟谷培训班为期3天的线下培训收费2380元。培训现场，讲师让学员不吃任何食物，通过练功采集宇宙能量饱腹；还宣称辟谷能治愈任何疾病，包括癌症。讲师还现场给学生点穴治风湿，号称能用意念隔空取物。

荔枝微课中辟谷课程费用截图。

学员断食5天精神恍惚

若要长生，腹中常清；若要不死，肠无渣滓。桢如和妻子重明开设的线上辟谷指导课程页面宣称。该线上课程共13节，收费699元，均为录播视频，已有800多人次观看。其中一节课的视频页面中，使用了CCTV1的台标，模拟成电视画面介绍辟谷。

以上课程设在荔枝微课深圳十方融海科技有限公司旗下的大众知识分享平台。用户可以录播或者直播的形式在平台上开课，收取课程费。

在药王六字诀服气视频及代练的课程视频中，讲师桢如配以旁白让学员站立放松，融入宇宙；双手的大拇指与食指掐指，弯腰双手向下，同时 吐浊气；随后，将双手越过头顶位置向下压，再合十状置于胸前，做出吞咽口水的动作；大约3秒后，双手大拇指和食指掐指，弯腰吐气。整套动作要重复18次，才能完成服气练功。

桢如和重明在荔枝微课的简介中，均有国家高级辟谷养生指导师的头衔。重明还上传了一张信息不完整的辟谷培训证书，发证单位为中国就业培训技术指导中心。

3月底，中国就业培训技术指导中心一名工作人员告诉记者，中心在2016年后取消了辟谷养生指导师证书的培训、考试和发放工作。该中心多名工作人员称，持2016年以前发放的辟谷养生指导师证书就业或经营的，对证书的真实性提供查询服务，对证书的有效性质不做解释。

辟谷课程费用价目表,凯时人生就是博。人民网 游天?摄

记者报名参加了为期7天的线上辟谷课程，被讲师重明拉入一个名为2022.3.9线上集体辟谷群的微信群里，群里有17名学员。讲师在群里称，辟谷期间不能吃任何食物，只能喝水，每天早中晚需坚持服气练功代替食物给予的营养。

每天早上和晚上，重明都会在群里准时发送语音提醒学员辟谷练功。学员每天都在群里打卡，报告自己的体重和状态。辟谷的第5天，有学员称感觉整个人很虚，精神有些恍惚，有学员直言坚持不下去了。

早中晚三套功法替代吃饭

讲师重明介绍，线上辟谷课程只适合初学者，只能学到辟谷的皮毛。记者表示想要辟谷减肥，重明称，最好加入线下的培训课程，由功法深厚的讲师桢如面对面地带学员练功。

线下辟谷培训课程分为3天集体共修7天集体共修等10种课程，价格从2380元到11800元不等。线下课程相比线上课程，多了数字能量点穴行禅龙腾九式辟谷心法等。

3月初，记者以新学员的身份进入线下辟谷培训班进行为期3天的培训。通州区运河公园旁的一栋公寓内，记者在重明身心同疗工作室见到讲师桢如和60岁的学员张英。

上午9时30分，桢如带着记者和张英来到运河公园旁的步道，开启辟谷的第一课行禅。放松身体，吸气的同时走3步，吐气的同时走3步，重复动作。

行禅没有时间限制，只要觉得身体发热就行。桢如称，目的是要吸收阳气，为辟谷练功做准备。

阳气是什么？记者又问。

是日月精华，宇宙能量。桢如说。

辟谷吃的不是饭，是服气，服气辟谷是靠采集宇宙能量，满足人体的各种营养需求。 11时30分许，行禅完毕后，学员回到公寓内学习理论、练习服气功法。就像花草树木一样，他们什么都不吃，阳光、空气、水就能让它们生长。桢如打了个比喻。

讲师桢如带领学员练功服气。人民网 游天?摄

桢如带领学员练习3套服气功法药王六字诀服气法龙腾九式和上古能量服气法。桢如嘴里念着让身体融入宇宙打开百会，紧接着声音低沉且绵长喊出开。他介绍，这是一种咒语，也是一种仪式，相比于线上培训，线下培训的优势是有我的能量加持。

在现场，他要求学员将双手掌心置于头顶，两脚颠3下，将宇宙能量灌入体内，双手合十置于胸前，憋气3秒后，将口中津液和气吞下，送至下丹田；再重复掐指弯腰动作吐气，依次发出嘘呵呼嘶吹嘻的声音，循环18次后，把双手相叠放在小腹处，顺逆时针各按揉9圈。药王六字诀服气法完成。

在介绍龙腾九式时，桢如称，也是服气辟谷吸收宇宙能量的一种功法。每一式都有特殊的名字，同样每式18次。收功时，学员被要求齐声朗诵感恩词。

上古能量驱寒服气法则是在晚饭时间练习。桢如介绍，这一功法不仅可以汲取宇宙能量，助睡眠，还能排除体内毒素。他让记者平躺在床上，大口吸气，让腹部充满气，随后憋住，直到胸闷无法忍受时，再缓慢将气呼出。每次练习十五分钟左右，即可收功。锁住吸入身体的能量，长此练习，可不用口鼻呼吸。

发功点穴给学员治风湿

学员张英称自己得了风湿，时常因病导致膝盖疼痛。

桢如要求张英坐在椅子上，放松身体。只见桢如用手按住张英的肩部，将大拇指或食指按住张英肩部的穴位进行按压。之后，按压张英的脊柱。桢如把整套动作称为点穴。

把我拥有的功力输入她的体内，提高她的免疫力。桢如对点穴做解释称，这和按摩是有区别的，我练习的气功，输入的是能量。

大约10分钟后，桢如将手掌紧贴张英的背部，完成点穴功法的最后一个环节。他试图将自己的宇宙能量再次输入张英体内。

感觉身体微微发热，身心舒畅了些。张英描述被点穴后的感觉，这全靠老师的功力，别人是没有能量的。

讲师在给学员点穴，宣称能驱寒治风湿。人民网 游天?摄

桢如自信地说能祛除张英体内的寒气、治好风湿。他也让记者坐下体验发功点穴。整套流程结束后，桢如问记者，感觉怎么样。

没啥感觉。记者回复。

桢如笑了笑说，每个人的机体不一样，你比较排斥我输入进去的能量，所以你没有感觉。

你怎么知道我的身体是排斥的？记者反问。

我用意念能感觉到你体内在排斥。桢如解释，能不能吸收宇宙能量，取决于你是否心诚。然后用意念就能摄取能量，想象着手上召唤过来的气里充满能量，将它输入体内。

桢如自称修炼服气辟谷13年，能用意念感知事物状态，甚至能做到隔空取物。记者要求其现场表演隔空取物被拒。 不能随便展示。 桢如称。

你怎么知道线上的学员有没有练功服气？记者问。

能感知得到。桢如再一次举例，比如说你回家后，我用意念就知道你在家的状态。

白血病患者辟谷后奇迹自愈？

线下辟谷培训的第二天，60岁的张英饿得不行。她不断喝水饱腹，每天要喝三四斤水。

我们吃饭吧。上午9点，张英等不及，主动要求讲师带领练功服气。

服气结束后，桢如继续讲述服气辟谷的原理。据他描述，服气吸收的宇宙能量会附加在细胞中，吞噬不利于人体健康的细胞，修复病灶。这一说法被桢如称为细胞吞噬学。

不管是高血压、糖尿病、甚至是癌症，都能通过细胞吞噬治愈。桢如介绍，辟谷是激发人体潜能，靠身体本能的修复能力，没有任何药物干预的情况下，病情会得到治愈。

任何人都可以通过辟谷来治愈病情。桢如向记者举例，我以前一个学员是白血病，通过辟谷后，他到医院检查发现指标一切正常，医生都觉得是奇迹，后来再也没有到医院治疗。

学会辟谷后，还可以用意念帮助其他人治疗疾病。桢如称，不能向其他人说治病的原理，外人不懂，说了就是泄露天机。

中山大学附属第七医院中医科主任秦鉴表示，细胞自噬并非是好的细胞把坏的细胞吃掉。细胞自噬是一种现象，具体对哪些疾病有好处还不清楚，依然在学术层面研究，未达到应用和操作的程度。

中山大学中医禁食疗法研究组成员邱超平指出，并不是所有的人都适合辟谷。辟谷期间因需要连续断食，患有营养不良、严重高血压、糖尿病以及心脏病、精神病、严重肝肾功能不全等病症的人都不宜辟谷。

辟谷在中医业内被称为禁食疗法，需要在医生的专业指导下，根据不同受众的情况选择是否可以禁食。邱超平称，如果宣称辟谷治病，那已经属于医学范畴。

修仙论与心理暗示

桢如和重明接触服气辟谷是在2009年，桢如对外宣称药王孙思邈传人。他自称这么多年来一直从事辟谷培训，已在通州买房安了家。

桢如称从业13年来教过2万余人辟谷练功。他创办的名为辟谷家园辟谷养生总群的微信群里，有389名学员，都是上过线下课程后被拉进群的。记者发现，有些沉迷于服气辟谷的学员上过线下课程后，会再次掏钱购买线上课程。

反复交钱上线下和线上课程的老学员可成为桢如的弟子。3月7日，弟子李媚到工作室找到桢如，称辟谷后身体出现的红疹。桢如解释说，身体在排毒。

当着记者的面，桢如向李媚传授一套功法，指导她深吸一口气的同时鼓起小腹，当觉得难以忍受时候，慢慢吐气。李媚尝试后，感觉头晕目眩。

让能量在体内游走，促进排毒。桢如解释称，我可以憋4分钟左右。

这是电视剧里面的龟息大法吗？记者疑惑。

你也可以这么理解。桢如称，只要练好这个功法，能做到不用口鼻呼吸，只用皮肤呼吸。

他接着解释称，这是一套高级的服气功法。就像动物冬眠可以3个月不吃东西，人也可以做到，调用先天能量维持生命。

为什么古人要修仙，通过什么方式，服气辟谷就是其中之一。桢如再次解释，这是普通人能使用的修仙方法。

李媚对此深信不疑。当天下午，她在练习药王六字诀服气法时，双手置于头顶，努力地将吸收到的宇宙能量灌入身体，吐气的时长也比师父桢如表现得更长，更加卖力。

桢如编写的辟谷指导手册。人民网 游天?摄

辟谷培训期间，记者在重明身心同疗工作室内发现催眠术暗示心理学心理咨询面谈技术等多种书籍。

记者翻看《暗示心理学》发现，书中甚至记载如何用心理暗示应对癌症患者。书中称，无论肿瘤的性质如何，形态如何，通过心理暗示的方式可以制止癌细胞的生长，最终被身体的免疫细胞吸收消失。

秦鉴表示，一些辟谷讲师在宣称辟谷的作用上，并未按照科学的理论进行解释，而是将其神秘化，加上不断向学员心理暗示，引导学员按照自己的方式去做，会有一定的催眠效果，让学员认为有感觉。

秦鉴称，中医禁食疗法在医学界得到共识，但是在社会上还是缺乏认同，会被一些人偷换概念转移到辟谷治病上去，存在灰色地带。

记者询问桢如，如果辟谷能治病，能用意念控制事物，为什么那么担心别人知道？

很多人不会相信的，在他们看来这就是邪教。随后，桢如又补上一句，只有有缘人可以修炼。

记者指着书架上的书籍询问桢如，这些算是心理暗示吗？

桢如顺着记者手指的方向看了过去，迟疑数秒后说道，你也可以这么理解。

我没医师资格证

记者网上搜索发现，近年来，辟谷培训班涉非法经营被相关部门查处的消息屡见报端。有些培训班借喝风服气清水等概念开展，甚至涉及利用迷信致人死亡。

桢如在北京市海淀区凤凰岭开办的辟谷培训班曾于2017年6月被媒体曝光。海淀区工商、卫生部门对其进行调查，辟谷家园凤凰岭培训班被关停。

停了一段时间后，我们搬来了通州，就开始准备走线上课程。桢如回忆曾经被媒体曝光的情况，我在现场就发现去卧底的记者，还不止一个。各大单位联合执法调查，查完后还说我非法行医。

我一般不随便说辟谷能治病，面对记者质疑，桢如说，就怕被曝光，一抓一个准。

桢如透露，他曾用意念加持的方式，通过针灸为客户治疗疾病。

记者发现，在桢如的一本VIP客户信息档案表中，详细记录了他为客户针灸信息，针灸一次收费180元至360元不等。其中一名张姓客户已经针灸20次，总消费6380元。

桢如为客户针灸的信息档案表。人民网 游天?摄

2014年国家中医药管理局发布的《关于打击非法行医专项行动中有关中医监督问题的批复》指出，非医疗机构及其人员在经营活动中不得使用针刺、发泡灸、牵引、中医微创类技术及其他具有创伤性、侵入性或者高危险性的技术方法；不得宣传治疗作用。

我没医师资格证，桢如坦言算是非法行医，不会轻易给别人针灸，客户基本上都是熟人，怕被举报。在加入辟谷培训班两天后，张英提前离开，私底下向记者说，我认为有些话是乱说的。

3天辟谷培训课程结束时，桢如将一本自己编写的辟谷指导手册递给记者。手册中不仅描述了辟谷不靠五谷杂粮来维护人体的营养所需，还列举一些通过辟谷治疗癌症的案例，甚至描述辟谷是脱胎换骨，是创造神话。

（文中李媚、张英为化名）